THE SET 15 今日の自分を、自分で選ぶ。 朝15分、30日間の実践プログラムのPDFです。 未来を変えようとする前に、今日の自分をSETする。 THE SET 15は、朝の15分で頭の中を整理し、不要なものを手放し、「今日どんな自分で生きるか」と「未来につながる一歩」を選ぶ、30日間のジャーナリングプログラムです。 専用の実践テキストと誘導音声を使いながら、好きなノートとペンで取り組みます。 決まった開始日はありません。 ご購入後、ご自身のタイミングでDAY1を始めてください。 ⸻ 30日間で大切にすること このプログラムは、毎日完璧に続けることを目的としていません。 書けない日があっても、途中で何日か空いても大丈夫です。 15分取れない朝には、「1分短縮版」もご用意しています。 大切なのは、できなかった自分を責めることではなく、気づいたときに、また自分へ戻ってくること。 同じ流れを30日間繰り返すことで、日々選ぶ言葉や行動、自分との関係、そして現実に起きた変化が少しずつ見えるようになります。 DAY7・14・21・30には、変化を観測するためのREALITY CHECKも行います。 【このような方へ】 ・朝の時間を、自分を整えるために使いたい ・頭の中にあることを整理したい ・周囲の出来事に一日を決められたくない ・自分の本音や現在地を知りたい ・今日の在り方を、自分で選びたい ・考えるだけでなく、現実につながる一歩を動かしたい ・ジャーナリングを習慣にしたい ・ジャーナリングをしてみたいけど何を書いたら良いのかわからない ・ノートに願いばかり書いて叶わない自分が嫌になる ・自分との信頼関係を育てたい ・毎日をもっと意識的に生きたい ・自分の人生の主導権を、自分へ戻したい 【セット内容】 1．THE SET 15 30日間実践テキストPDF * 毎朝15分の実践方法 * 1分短縮版 * 30日間の進め方 * DAY7・14・21・30のREALITY CHECK * 迷ったときのガイド 本テキストには書き込み欄を設けていません。 ご自身が好きなノートを一冊ご用意いただき、30日間の記録を残してください。 2．15分の誘導ジャーナリング音声 音声を聴きながら、THE SET 15の流れに沿って実践できます。 毎朝、途中で時間を確認したり、次のステップを考えたりする必要はありません。 ノートとペンを用意し、音声に沿ってご自身と向き合ってください。 もちろんPDFのみで、ご自身のペースで進めていただいても問題ありません。 音声は、PDF内のリンクからお聴きいただけます。 【ご自身でご用意いただくもの】 ・好きなノート ・書きやすいペン ・朝の15分 ・音声を再生できるスマートフォンやパソコン ノートの大きさや種類に決まりはありません。 誰にも見せない、自分の本音を安心して書ける一冊をご用意ください。 また、mi∞miオリジナル波動転写ノート付きのメニューもございますので、特別な１冊を迎えたい方はそちらもご覧ください。 【始め方】 1．商品をご購入ください 2．PDFをダウンロードしてください 3．音声の視聴ページへアクセスしてください 4．好きなノートとペンをご用意ください 5．ご自身のタイミングでDAY1を始めてください 決まったスタート日はありません。 朝に取り組むことを基本としていますが、生活スタイルに合わせてご活用いただけます。 【販売価格】 リリース記念価格 3,960円（税込） 通常価格 5,500円（税込） 【商品のお渡しについて】 本商品は、PDFとデジタル音声によるオンライン商品です。 ご購入後、ダウンロードページ及びPDF内のご案内をご確認ください。 ご購入前にご確認ください * 本商品はデジタルコンテンツです。冊子やノートなどの郵送はございません。 * ノートは商品に含まれておりません。 * デジタル商品の性質上、ご購入後のキャンセル・返金は承っておりません。 * PDF・音声・限定ページのURL及び内容の転載、複製、再配布、第三者との共有はご遠慮ください。 * 本プログラムは医療行為、診断、治療を目的としたものではありません。 【弁妃からのメッセージ】 未来に何が起きるかを、すべて決めることはできません。 けれど、その一日をどんな自分として生きるかは、今ここから選ぶことができます。 今日の自分を、自分で選ぶ。 今日の主導権を、自分に戻す。 あなたの30日間を、今日から始めてください^ ^ THE SET 15 考案・WORDS & METHOD　錦織弁妃

THE SET 15&mi∞mi original note SET 今日の自分を、自分で選ぶ。 朝15分。 30日間、自分自身と向き合う時間を。 THE SET 15の30日間実践プログラムに、 mi∞mi original 波動転写ノートをセットにしたお得なセットです。 ノートが届いたその日から、 自分のための一冊と一緒に30日間をスタートできます。 【朝15分、自分をSETする。】 未来を変えようとする前に、 まずは今日の自分をSETする。 THE SET 15は、朝の15分で頭の中を整理し、不要なものを手放し、 「今日どんな自分で生きるか」 「未来につながる一歩は何か」 を自分自身で選んでいく、30日間のジャーナリングプログラムです。 専用の実践テキストと15分の誘導音声を使いながら、30日間実践していきます。 そして、このセットには、その30日間を記録するための ”mi∞mi original note”を一冊お付けします。 ノートは一冊ずつ、波動転写を施してからお届けいたします。 【SET内容】 １、THE SET 15 30日間実践テキスト PDF ２、15分の誘導ジャーナリング音声 ３、mi∞mi original note シンプルな罫線タイプのイタリア高級ノートブランドのmi∞miオリジナルノート。 一冊ずつ波動転写を施してお届けいたします。 決まったスタート日はありません。 商品が届いたら、ノートとペンを用意して。 「始めよう」と思った朝が、あなたのDAY1です。 毎日完璧に続ける必要もありません。 書けない日があっても、途中で何日か空いても大丈夫。 大切なのは、できなかった自分を責めることではなく、 気づいたときに、また自分へ戻ってくること。 30日間、自分の言葉を一冊に積み重ねてみてください。 【SPECIAL SET PRICE】 THE SET 15 リリース記念価格　3,960円 mi∞mi original note 4,400円 通常セット合計　8,360円 のところ SET PRICE 7,200円（税込・送料込み） THE SET 15をこれから始める方のための、特別なセットです。 【お届けについて】 THE SET 15の実践テキスト・音声はデジタルコンテンツです。 mi∞mi original noteは、波動転写後に発送いたします。 ご住所は部屋番号まで全てご記入ください。 そのため、PDF・音声とノートはお渡し方法・タイミングが異なります。 【ご購入前にご確認ください】 ・本商品はデジタルコンテンツです。ノートのみレターパックライトにてお届けさせていただきます。 ・デジタル商品の性質上、ご購入後のキャンセル・返金は承っておりません。 ・PDF・音声・限定ページのURL及び内容の転載、複製、再配布、第三者との共有はご遠慮ください。 ・本プログラムは医療行為、診断、治療を目的としたものではありません。

mi∞mi original note イタリア製ノートブランドのmi∞miオリジナルノートです。 思ったことを書いたり、 ふと浮かんだ言葉を残したり、 アイデアを書き留めたり。 日記、ジャーナリング、メモ、仕事、夢や未来のこと。 使い方を決めず、 そのときのあなたが書きたいことを、自由にご使用ください♪ 中面は、どんな用途にも使いやすい シンプルな罫線タイプです。 mi∞mi original noteは 一冊ずつ波動転写を施してからお届けいたします。 毎日手に取るものだからこそ、 少しだけ特別な一冊を。 あなた自身の言葉や時間を重ねながら、 パートナーのようなノートとしてお使いください。